Lo lắng bé 11 tháng biếng ăn phải làm sao? Giải pháp khắc phục giúp mẹ

Con biếng ăn luôn trở thành một nỗi khổ tâm của bậc làm cha làm mẹ. Trẻ biếng ăn dẫn tới gầy gò, ốm yếu và những lời nói tác động của mọi người xung quanh có thể khiến bạn bị stress. Bài viết dưới đây sẽ trả lời câu hỏi bé 11 tháng biếng ăn phải làm sao? Lucky Baby giúp mẹ bằng những mẹo đơn giản nhất.

1. Nguyên nhân bé 11 tháng biếng ăn không phải ai cũng biết?

Có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến tình trạng bé 11 tháng tuổi biếng ăn. Dưới đây là một số nguyên nhân cơ bản thường gặp:

 

Những nguyên nhân bé 11 tháng biếng ăn, mẹ cần lưu ý

 

Do bẩm sinh

Có khoảng 5% trẻ mắc chứng biếng ăn bẩm sinh. Những bé này chỉ thích chơi đùa và khám phá thế giới xung quanh mà không thích ăn hoặc thích bú.

Thức ăn quá đơn điệu

Các món ăn hàng ngày của trẻ được các mẹ chế biến giống nhau. Trong cách chế biến khẩu phần ăn cho trẻ 11 tháng biếng ăn không được đổi món, đổi khẩu vị. Chính vì vậy, mỗi bữa ăn trẻ không hợp tác với các mẹ, thức ăn nhàm chán khiến trẻ không muốn ăn và dẫn đến tình trạng ngậm trong miệng.

Do trẻ bị ép ăn

Tâm lý bố mẹ nào cũng vậy, thấy con ăn ít, chậm tăng cân nên thường nóng ruột ép con ăn nhiều hơn, vô tình khiến con sợ hãi, hay ngậm thức ăn và không chịu nuốt.

Hệ tiêu hóa của trẻ không tốt

Nhiều trường hợp bé 11 tháng biếng ăn do hệ tiêu hóa của trẻ chưa hoạt động tốt, trẻ thường bị nôn trớ, đau bụng, tiêu chảy, táo bón… khiến trẻ không còn hứng thú ăn uống nữa, trẻ biếng ăn chậm tăng cân.

Do thói quen sinh hoạt

Thói quen sinh hoạt mà bạn tạo cho bé cũng ảnh hưởng trực tiếp đến chứng trẻ 11 tháng lười ăn. Như thói quen cho trẻ bú quá lâu hoặc cho bé bú trước khi ăn hay ôm bé chặt khi ăn cũng gây ảnh hưởng trực tiếp đến hệ tiêu hóa của trẻ.

2. Cách khắc phục tình trạng biếng ăn của trẻ

Cho trẻ ăn nhiều bữa

Đối với những trẻ 11 tháng tuổi ăn hay ngậm các mẹ nên chia nhỏ bữa ăn của trẻ ra nhiều bữa mỗi ngày. Thay vì 4 tiếng cho trẻ ăn một lần thì cứ cách 2 tiếng các mẹ cho trẻ ăn, hoặc có thể là 1 tiếng/ lần.

Chia nhỏ bữa ăn nhằm giúp trẻ không bị ngán và dạ dày không bị đầy. Đồng thời, trẻ hấp thu tốt hơn và hệ tiêu hóa của trẻ cũng rất ổn định.

Không kéo dài thời gian ăn

Hãy nói rõ với trẻ quy tắc trong việc ăn uống, ngay cả thời gian của bữa ăn. Thời gian cho bé ăn thích hợp nhất là trong khoảng 30 phút. Sau 30 phút nếu bé không ăn hết thì mẹ không nên thúc ép, hãy cứ dọn đồ ăn đi và chờ khoảng 2 tiếng sau đến bữa ăn kế tiếp thì mới cho trẻ ăn.

Để trẻ chủ động khám phá thức ăn

Khi thấy trẻ biếng ăn, bố mẹ thường có tâm lý tìm đủ mọi cách để con ăn được nhiều như cho con xem hoạt hình, đi ăn rong và thậm chí là ép buộc, dọa nạt. Tuy nhiên, cách này khiến trẻ sợ hãi, nảy sinh sự chống đối và không muốn ăn.

Phụ huynh chỉ nên đóng vai trò hướng dẫn, khuyến khích con ăn. Nếu bé không muốn ăn và đã thấy no, bạn hãy tôn trọng quyết định của bé. Khi bé ăn ngoan, bố mẹ cũng nên khuyến khích và khen ngợi để bé có thêm sự hào hứng trong việc ăn uống.

11 tháng tuổi, cha mẹ có thể tập cho bé bốc ăn để tăng vận động của bàn tay. Khi bé tròn 1 tuổi trở lên, bạn nên tập cho bé cầm thìa để con tự khám phá bữa ăn. Cách này rèn cho bé tính tự lập cao.

Đổi mới thực đơn thường xuyên

Một thực đơn đa dạng sẽ biến mỗi giờ ăn của trẻ thành một khoảng thời gian khám phá và trải nghiệm những món ăn mới. Đổi mới thực đơn cũng đồng nghĩa với việc những món ăn của mẹ phải phù hợp với khẩu vị và thị giác của bé. Hãy bớt chút thời gian bày biện món ăn thành những hình thù đáng yêu để bé thêm phần hứng thú.

Tham khảo: Bé ăn dặm bị táo bón

3. Bé 11 tháng tuổi cần bổ sung thực phẩm gì?

Ở giai đoạn 11 tháng tuổi, một ngày các con cần khoảng:

  • 3 bữa ăn chính cần có đầy đủ 4 nhóm thực phẩm: 80 – 90g gạo tẻ trắng, 80 – 90g thịt, tôm hoặc cá,…
  • 500ml sữa mẹ, sữa công thức hoặc các chế phẩm từ sữa.
  • 15g dầu (mỡ) cho bé 11 tháng tuổi.
  • 30 – 40g rau xanh.
  • 50 – 100g hoa quả chín.

Ngoài những thực phẩm trên, mẹ có thể tham khảo cho con ăn thêm bánh quy, váng sữa hoặc snack dành cho trẻ 11 tháng tuổi để bổ sung năng lượng cho bé.

4. Thực đơn cho bé 11 tháng tuổi biếng ăn

Bữa ăn chính

Với trẻ từ 11-12 tháng tuổi, bé có thể ăn từ 3 đến 4 bữa ăn chính. Ở độ tuổi này, bé đã có thể ăn cháo đặc hoặc cơm nát, nhưng dù là thực phẩm gì thì bữa ăn của bé vẫn phải đầy đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng như tinh bột (gạo, khoai, ngô…), chất đạm (thịt, cá, trứng…), chất béo (dầu ăn, mỡ), vitamin và các khoáng chất (các loại rau, củ, trái cây…).

Mẹ có thể cho bé ăn các món ăn như cháo thịt bò, cháo tôm, cháo cá, cháo cua…kết hợp với các loại rau xanh hoặc củ.

Bữa ăn phụ

Ngoài bữa ăn chính, bé cũng nên được bổ sung thêm các bữa ăn phụ. Mỗi ngày bé nên có từ 2-3 bữa ăn như sữa hoặc các sản phẩm từ sữa như sữa chua, phomai, váng sữa… Hoặc bé cũng có thể ăn thêm trái cây hoặc các loại salad rau củ cũng rất bổ dưỡng.

Ngoài ra, bé cũng nên được bổ sung thêm nước trái cây pha loãng hoặc nước lọc, đặc biệt là nước cam hoặc nước mận vì nó đặc biệt tốt cho hệ tiêu hóa của bé.

Bé 11 tháng biếng ăn phải làm sao? Bằng những nguyên nhân, thực đơn, giải pháp mà Lucky Baby đã đưa ra sẽ giúp mẹ cải thiện hơn vấn đề ăn uống cho bé, giúp mẹ tiết kiệm thời gian hơn khi chăm sóc cho bé.

Trẻ 6 tháng ăn dặm ngày mấy bữa hợp lý nhất?

Trẻ từ 6 tháng tuổi là có thể bắt đầu ăn dặm. Vậy ăn dặm như thế nào là đủ dinh dưỡng, ăn dặm ngày mấy bữa? Những lưu ý cần giải quyết cùng Lucky Baby tìm hiểu mẹ nhé!

1. Ăn dặm là gì? Trẻ 6 tháng ăn dặm ngày mấy bữa?

Ăn dặm là một giai đoạn trong quá trình lớn lên và phát triển của trẻ nhỏ. Là quá trình bé được tiếp xúc với các loại thực phẩm khác ngoài sữa mẹ, nhằm cung cấp thêm chất dinh dưỡng hỗ trợ cho sự phát triển của trẻ.

Ăn dặm là bước chuyển lớn của bé từ chế độ ăn loãng bằng sữa mẹ sang thức ăn dạng đặc dần thứ tự từ cháo loãng, cháo sệt, cháo nguyên hạt, cơm nát, cơm nguyên hạt.

2. Gợi ý lịch ăn dặm của bé 6 tháng tuổi

 

Ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi giúp bé cung cấp đầy đủ dinh dưỡng 

 

Để đảm bảo được lượng dinh dưỡng và năng lượng cần có mỗi ngày cho bé, bữa ăn mỗi ngày của trẻ có tần suất 4 – 6 bữa. Trong đó, trẻ sẽ cần 3 -4 bữa chính và 1-2 bữa phụ. Song song đó, mẹ cần cho cho bé duy trì bú sữa mẹ theo nhu cầu trẻ. Ba mẹ hãy cùng tham khảo lịch ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi dưới đây nhé!

Lịch ăn dặm gợi ý:
  • Bữa sáng: Bột ăn dặm hoặc cháo thịt/cá.
  • Bữa phụ: Phô-mai/nước ép trái cây/sữa chua.
  • Bữa trưa: Bột ăn dặm hoặc cháo rau củ.
  • Bữa phụ: Hoa quả nghiền/rau củ nghiền/nước ép trái cây.
  • Bữa tối: Bột ăn dặm hoặc cháo thịt cá kết hợp rau củ.

Tham khảo thêm kiến thức tại chuyên mục chăm sóc 

3. Những yêu tắc cần biết khi cho bé ăn dặm

Khi bé bước vào giai đoạn ăn dặm, mẹ cần xây dựng những nguyên tắc phù hợp để hạn chế những tác hại và phát huy tối đa những điểm tích cực như sau:

  • Thời điểm bắt đầu ăn dặm là 6 tháng và kết thúc khi bé tròn 24 tháng.
  • Cho bé làm quen từ bột ngọt đến bột mặn: Cho bé bắt đầu với thực phẩm có vị ngọt như bột rau củ, trái cây rồi dần làm quen với thịt, cá, trứng…
  • Ăn từ loãng đến đặc dần: Do thức ăn chủ yếu của bé giai đoạn trước đó là sữa mẹ dạng loãng nên khi mới bắt đầu tập cho bé ăn dặm mẹ cần cho bé ăn loãng, sau đó đặc dần.
  • Cho bé khoảng thời gian 3-5 ngày để làm quen với thức phẩm mới. Và mỗi ngày chỉ nên thử một loại thực phẩm mới để xem bé có bị dị ứng hay không? Có thích món đó hay không?
  • Mỗi ngày hãy cho bé ăn khoảng thời gian nhất định và mỗi lần từ 2 -3 thìa rồi tăng dần sau 3-5 ngày.

4. Những lưu ý khi thực hiện cho trẻ ăn bổ sung

Trẻ dưới 6 tháng tuổi nên được bú hoàn toàn bằng sữa mẹ để tốt nhất cho sự phát triển của bé. Khi cho trẻ ăn dặm, mẹ nên chú ý bổ sung nước cho con, nước có thể cho trẻ uống giữa các cữ ăn hoặc trong các bữa phụ, hoặc nếu trẻ khát. Cần tránh cho trẻ uống nước cam, nước quýt sớm vì với một số trẻ có thể nhạy cảm với những loại quả ngày. Uống nước quả nhiều hoặc ăn một lượng hoa quả nhiều có thể khiến cho trẻ xảy ra hiện tượng phát ban, tiêu chảy hoặc tăng cân quá mức.

Khi mới bắt đầu ăn dặm, cha mẹ không nên cho trẻ ăn nước hầm xương. Mặc dù nước hầm xương có thể tạo cho trẻ có cảm giác ngon miệng nhưng thành phần dinh dưỡng của loại nước này có chứa khá ít canxi. Bên cạnh đó, tủy xương chứa nhiều chất béo động vật khó hấp thu với hệ tiêu hoá của trẻ nhỏ đặc biệt trẻ dưới 1 tuổi. Nên trẻ ăn nước hầm xương có thể gây nên tình trạng rối loạn tiêu hoá.

Khi trẻ ăn xong, cha mẹ cần chú ý vệ sinh răng miệng, chân tay thật sạch cho con nhằm đảm bảo tốt vệ sinh cho trẻ.

Trên đây là thông tin của việc trẻ 6 tháng ăn dặm ngày mấy bữa, mong rằng thông qua bài viết sẽ giúp các mẹ có thêm nhiều thông tin bổ ích, từ đó đưa ra được chế độ dinh dưỡng hợp lý cho bé yêu của mình.

Hé lộ bí ẩn song thai khác trứng

Đón nhận một thai kỳ với tin vui song thai, chắc hẳn các gia đình sẽ trải qua nhiều cảm xúc và những bỡ ngỡ. Đặc biệt khi được đón nhận hai thiên thần niềm vui sẽ được nhân đôi, các cặp song thai khác trứng cũng tồn tại rất nhiều đặc điểm thú vị. Để hiểu thêm, bạn hãy xem tiếp những chia sẻ của Lucky Baby nhé!

1. Cơ chế hình thành song thai khác trứng

Sinh đôi hay mang thai đôi là hiện tượng có 2 thai nhi cùng phát triển trong tử cung của mẹ trong một lần mang thai. Mẹ vẫn thường thấy 2 bé sinh đôi chào đời có ngoại hình giống nhau như 2 giọt nước. Đây là sinh đôi cùng trứng đó ạ. 

Để hình thành bào thai sinh đôi cùng trứng, 1 trứng kết hợp với 1 tinh trùng tạo thành hợp tử, hợp tử này tiếp tục phân chia tạo thành 2 cơ thể riêng biệt. Vì cùng 1 trứng sinh ra nên 2 bé sẽ có ngoại hình và giới tính giống nhau.

Một trường hợp khác, 2 trứng được thụ tinh với 2 tinh trùng trong một lần rụng trứng. Khi đó tạo thành 2 phôi thai cùng phát triển trong tử cung của mẹ. Vì phát triển từ 2 trứng khác nhau nên 2 bé sinh đôi khác trứng có ngoại hình khác nhau. Có thể cùng hoặc khác giới tính.

Cũng có trường hợp, mẹ đang mang thai đơn ở tháng đầu tiên tiếp tục rụng trứng và có thêm 1 trứng được thụ tinh. Đây cũng là sinh đôi khác trứng. Trường hợp này còn có tên gọi khác là bội thụ tinh khác kỳ.

2. Làm thế nào để nhận biết đang mang cặp song thai khác trứng?

 

Cách nhận biết khi  song thai khác trứng

 

Một số phụ nữ biết được họ mang song thai trước khi khám thai. Điều thú vị là bà mẹ của cặp song sinh sẽ thường nói rằng họ luôn biết sẽ có em bé song sinh. Họ mơ ước có chúng và cảm nhận thấy cặp song sinh trong họ đang lớn lên từng ngày. Mang thai song sinh sẽ chắc chắn khi có triệu chứng mang thai rõ ràng hơn hoặc khi siêu âm xác định có 2 phôi thai, nhưng không thể phân biệt  được là song sinh cùng hay khác trứng.

Có thể siêu âm mang thai song sinh sau 12 tuần, hoặc sớm hơn là sau 6 tuần. Người mẹ có thể biết được mang thai song sinh cùng trứng hay khác trứng sau 12 tuần thai.

3. Những yếu tố làm tăng khả năng song thai khác trứng

Theo các nghiên cứu Y khoa, việc sinh đôi hầu như phụ thuộc vào khía cạnh di truyền. Khả năng sinh con song sinh cùng trứng có thể không do vấn đề di truyền, tuy nhiên với trường hợp sinh đôi khác trứng thì yếu tố di truyền có thể liên quan. Ngoài ra, một số yếu tố khác có khả năng làm tăng cơ hội sinh đôi khác trứng, bao gồm:

  • Tuổi của người mẹ: Nếu phụ nữ mang thai trên 30 thì tỷ lệ này sẽ cao hơn, bởi vì ở độ tuổi này, cơ thể phụ nữ sẽ giải phóng nhiều nội tiết tố FSH, một hormone có tác dụng kích thích việc rụng trứng, dẫn đến tăng khả năng rụng hai quả trứng cùng lúc.
  • Yếu tố di truyền: Nếu thai phụ có chị em sinh đôi hoặc trong gia đình có chị hay em đã sinh đôi thì khả năng mang thai đôi cũng tăng cao, liên quan đến vấn đề di truyền. Ngoài ra, nếu cả bên nội lẫn bên ngoại đều đã có trường hợp sinh đôi thì khả năng chị em mang song thai sẽ tăng lên.
  • Phụ nữ có chỉ số BMI (chỉ số khối cơ thể) tăng cao trên 30 có khả năng mang song thai cao hơn so với những người có chỉ số BMI ổn định ở mức thấp. Nguyên nhân là vì lượng chất béo dư thừa trong cơ thể có tác động làm tăng nồng độ estrogen.
  • Những phụ nữ có vóc dáng to cao sẽ dễ có cơ hội sinh đôi hơn so với phụ nữ thấp bé.
  • Càng mang thai nhiều lần, cơ hội sinh đôi khác trứng càng cao.
  • Phụ nữ thường cho con bú sẽ tăng khả năng sinh đôi hơn so với những phụ nữ không thực hiện điều này. Cụ thể, một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tỷ lệ sinh đôi ở những phụ nữ cho con bú lên đến 11,4%, còn những phụ nữ không cho con bú thì con số này chỉ đạt 1,1%.
  • Có nghiên cứu cho rằng, phụ nữ dùng nhiều sản phẩm làm từ sữa sẽ có khả năng sinh đôi cao hơn so với những phụ nữ khác.
  • Việc áp dụng công nghệ trong hỗ trợ sinh sản, đặc biệt là kỹ thuật thụ tinh trong ống nghiệm, có khả năng kích thích trứng rụng nhiều hơn mỗi tháng và làm tăng tỷ lệ mang song thai khác trứng.

4. Dinh dưỡng khi song thai khác trứng

Sự phát triển của thai nhi ảnh hưởng trực tiếp từ chế độ ăn uống của mẹ. Thông thường, phụ nữ mang song thai sẽ cần nhiều năng lượng hơn để cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cả 2 thai nhi. Do đó, mẹ bầu mang song thai cần phải bổ sung dinh dưỡng gấp đôi để giúp cho thai nhi phát triển khỏe mạnh, đồng đều. Tuy nhiên dù mang thai đôi mẹ chỉ nên bổ sung vừa đủ không nên ăn quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi. Mẹ nên bổ sung đầy đủ 4 nhóm sau: chất đạm, chất béo, tinh bột, vitamin và khoáng chất.

Ngoài ra, mẹ bầu song thai cũng cần bổ sung thêm axit folic để làm giảm nguy cơ dị tật và tăng cường canxi để bé phát triển hệ xương. Bên cạnh đó, mẹ cũng nên hạn chế các món ăn kém lành mạnh và đồ uống có cồn để tránh làm ảnh hưởng xấu đến song thai.

Song thai khác trứng là rất hiếm và nếu bạn may mắn có được điều này, hãy tận hưởng niềm hạnh phúc này nhé. Mặc dù trong quá trình nuôi dạy và chăm sóc sẽ gặp nhiều khó khăn, vất vả, nhưng nhìn các bé lớn lên khỏe mạnh, hạnh phúc từng ngày sẽ là một điều rất tuyệt đấy.

Những điều cần biết khi mang thai tháng thứ 8

Sang tháng thứ 8, thai nhi trong bụng đã có phản ứng với âm thanh bên ngoài, bên cạnh đó, đây cũng là khoảng thời gian mẹ cảm thấy mệt mỏi, tim đập nhanh, bị chèn ép, tâm trạng dễ rơi vào trạng thái bất an.  Bài viết dưới đây Lucky Baby sẽ cung cấp những kiến thức, những điều cần biết cơ bản rất cần thiết để mẹ bầu thêm an tâm khi tháng mang thai thứ 8 đầy quan trọng này.

1. Mang thai tháng thứ 8, thai nhi phát triển như thế nào?

Bước sang tháng thứ 8 của thai kỳ, thai nhi vẫn tiếp tục phát triển với những thay đổi chóng mặt khiến mẹ phải ngỡ ngàng. Cụ thể là:

 

Mang thai tháng thứ 8 chính là thời điểm mà thai nhi phát triển

 

  • Tuần thứ 29:Thai nhi nặng khoảng 1.15kg và dài chừng 38.6cm (chiều dài đo từ đầu đến gót chân), tương ứng với kích thước của một quả bí. Thông qua hình ảnh siêu âm, mẹ sẽ thấy tóc bé mọc nhiều hơn. Phổi cũng như cơ bắp tiếp tục hoàn thiện. Thời điểm này, mẹ sẽ thấy bé có phản ứng nhiều hơn với tiếng động và ánh sáng.
  • Tuần thứ 30:Thai nhi nặng khoảng 1.32kg và dài 40cm. Bé có thể nhào lộn, đạp nhiều hơn và ở thời điểm này, bé vẫn chưa quay đầu xuống bên dưới. Nếu mẹ mang song thai, tốc độ phát triển của các con có thể chậm hơn một chút.
  • Tuần thứ 31: Tính từ đầu đến gót chân, thai nhi dài khoảng 41cm và nặng 1.5kg. Các bộ phận trên cơ thể trẻ dần đầy đặn hơn và tiếp tục hoàn thiện cho để có thể thích nghi với thế giới bên ngoài. Làn da của bé cũng đã mịn màng hơn rất nhiều. Bé có thể quay đầu từ bên này sang bên kia.
  • Tuần thứ 32: Ở tuần cuối của tháng thứ 8 trong thai kỳ, thai nhi nặng khoảng 1.7kg và dài 42.4cm. Bàn tay và bàn chân của bé đã xuất hiện móng. Khung xương đã cứng cáp hơn rất nhiều.

Tham khảo: Mách mẹ bí quyết vượt cạn dễ dàng

2. Những thay đổi của mẹ bầu khi mang thai ở tháng thứ 8

  • Khó thở: Khi thai to lên sẽ đẩy căng lồng ngực, phổi và sườn, do đó làm cho bạn khó thở hơn. Tránh những hoạt động làm cho bạn mệt mỏi vì sẽ khó thở hơn.
  • Sữa non: Bạn có thể nhìn thấy một chất màu vàng nhạt chảy ra từ ngực trong tháng mang thai thứ 8 của thai kỳ. Nó được gọi là sữa non và là dấu hiệu cho thấy cơ thể mẹ đang chuẩn bị sẵn sàng thức ăn cho bé, bạn có thể dùng thêm tấm lót ngực để tránh ướt áo và ngứa da.
  • Rò rỉ bàng quang: Khi mang thai ở tháng thứ 8, bạn thường xuyên phải đi nhà vệ sinh và cảm thấy rò rỉ nước tiểu khi bạn hắt hơi, cười hay ho.
  • Nhiều cảm xúc: Bạn sẽ trải qua rất nhiều cung bậc cảm xúc như phấn khích, lo lắng, mệt mỏi hay e sợ, những cảm xúc này cũng sớm sẽ trôi qua.
  • Táo bón, ợ chua và khó tiêu: Nguyên do là thai phát triển ép vào cơ quan nội tạng như đường tiêu hóa gây ra các triệu chứng khó chịu này.
  • Thèm ăn: Do thai to ép vào dạ dày làm giảm kích thước, do đó bạn có thể ăn ít hơn bình thường trong bữa ăn. Vì thế bạn nên chia nhỏ các bữa ăn.
  • Chảy máu chân răng: Vì những thay đổi về hormone, nướu răng của bạn sẽ mềm hơn trong tháng thứ tám của thai kỳ, vì thế hãy thật nhẹ nhàng khi đánh răng.
  • Ngứa bụng: Da căng ra vì em bé đang phát triển sẽ gây ra ngứa.
  • Phù chân: Do cơ thể gia tăng trọng lượng, dồn áp lực vào chân sẽ dẫn đến sưng chân. Bạn nên thường xuyên gác chân lên cao, không đi bộ quá nhiều, không đi giày cao gót mà chọn giày có đề bằng.

3. Phụ nữ mang thai tháng thứ 8 nên ăn gì?

Trong những tháng cuối thai kỳ, phụ nữ cần ăn nhiều thực phẩm chứa sắt và canxi vì khi sinh con lượng máu mất đi khá lớn nên cần đảm bảo lượng sắt trong cơ thể khi mang thai ở tháng này. Ngoài ra, canxi cũng giúp xương và răng của thai nhi phát triển tốt hơn. Một số thực phẩm phụ nữ mang thai tháng thứ 8 nên ăn gồm có:

  • Các loại cá chứa một lượng lớn sắt cũng như các giá trị dinh dưỡng khác không kém phần thiết yếu như protein, chất béo tốt.
  • Thịt đỏ cung cấp protein, sắt, kẽm,… tốt cho cả mẹ và thai nhi trong quá trình mang thai và phát triển trí não ở trẻ. Các khoáng chất trong đó cũng giúp cải thiện sức khỏe chung của người mẹ.
  • Bổ sung chất xơ: Để không bị táo bón, các bà bà bầu nên bổ sung nhiều thực phẩm có chứa hàm lượng chất xơ cao như rau xanh, hoa quả, ngũ cốc …
  •  Bổ sung chất sắt: Chất sắt là chất hết sức cần thiết trong thời kì bà bầu mang thai, vì chất sắt giúp tăng tạo máu để nuôi dưỡng thai nhi. Vì các mẹ hãy cần ăn hoặc uống bổ sung chất sắt đều đặn ở tháng thứ 8. Một số hực phẩm chứa nhiều chất sắt như: như gan, tim động vật, trứng, thịt nạc, rau muống…
  • Bổ sung canxi: Thai nhi tháng thứ 8 phát triển gần như hoàn thiện, xương bé giai đoạn này cũng đang phát triển cứng cáp hơn, vì thế mẹ bầu nên bổ sung đầy đủ canxi để giúp bé hoàn thiện xương, chống các bệnh xương khớp bé sau này.

4. Mang thai tháng thứ 8 cần chú ý những gì?

Ngoài việc cung cấp đầy đủ dinh dưỡng để nuôi con, thì phụ nữ khi mang thai tháng thứ 8 phải chú ý để cho con được phát triển khỏe mạnh và an toàn trào đời.

  • Phụ nữ mang thai nên tránh các loại thức ăn nhiều dầu mỡ vì loại thực phẩm này thường ít dưỡng chất cần thiết và gây ra các vấn đề về tiêu hóa khi mang thai.
  • Phụ nữ mang thai nên tránh các loại cá cờ, cá kiếm vì có hàm lượng cao methyl thủy ngân gây các biến chứng tiềm ẩn cho quá trình phát triển hệ thần kinh ở thai nhi..
  • Tuyệt đối không đi giày cao gót, không nhuộm tóc, sơn móng tay hay tiếp xúc với bất kỳ hóa chất độc hại nào khác
  • Khi “yêu”, mẹ cần hết sức nhẹ nhàng, thời gian “yêu” cũng không được quá lâu
  • Mẹ hãy lên kế hoạch sắm sửa dần đồ đạc cho bé yêu đi nhé
  • Ở thời điểm này, một tên gọi cho bé cũng nên xuất hiện trong đầu của mẹ
  • Hãy cùng chồng trò chuyện nhiều hơn với thai nhi để bé có thể nghe thấy giọng nói của mẹ
  • Nếu bạn đã có con trước đó, hãy làm tốt công tác tâm lý và tư tưởng cho bé lớn
  • Uống đủ lượng nước mỗi ngày để tránh không bị kiệt sức
  • Đi bộ mỗi ngày và chăm chỉ tập yoga sẽ giúp mẹ chuyển dạ ít đau đớn nhất
  • Nếu thấy có bất cứ hiện tượng bất thường nào như đau bụng, đau lưng, xuất huyết hoặc mang thai tháng thứ 8 bụng căng cứng quá mức, mẹ cần đi bệnh viện ngay nhé!

Mang thai là giai đoạn đặc biệt trong cuộc đời người phụ nữ. Đó là giai đoạn bạn phải chịu trách nhiệm hoàn toàn về thai nhi trong bụng mình. Sẽ có những lời khuyên của bác sĩ, bạn bè và người thân để bạn có thể tránh những rủi ro. Những điều cần biết khi mang thai tháng thứ 8 của Lucky Baby cũng sẽ giúp mẹ được phần nào. Hãy giữ gìn cho bản thân lúc mang thai để có niềm hạnh phúc lớn lao khi một em bé khỏe mạnh được sinh ra. 

Bỉm quần cho bé loại nào tốt? Lucky Baby cùng mẹ tìm chân ái cho bé

Làn da của bé thật sự mỏng manh lắm, các mẹ bầu và mẹ bỉm sữa vừa lên chức ơi, các mẹ đã thật sự chuẩn bị điều tốt nhất để bảo vệ cho làn da bé yêu chưa nào? Hãy cùng xem bí quyết chọn bỉm quần cho bé loại tốt của Lucky Baby đón bé chào đời, cũng như cách chăm sóc tốt nhất cho làn da bé ngay nhé!

1. Bỉm quần là gì?

Bỉm quần cũng giống như các loại tã bỉm cho bé khác, có hình dạng như chiếc quần, bé có thể mặc thay thế quần khi vui chơi và đi ra ngoài. Bỉm quần cũng được thiết kế nhiều loại khác nhau cho các bé từ sơ sinh đến 17kg. Cho bố mẹ có nhiều sự lựa chọn hơn.

2. Lucky Baby bỉm quần loại tốt nhất cho bé được các bà mẹ bỉm sữa tin dùng

 

Bỉm quần cho bé loại nào tốt? Lucky Baby đồng hành cùng bé yêu

 

Mẹ có biết rằng Lucky Baby hoàn toàn là nguyên liệu tự nhiên không? Và mỗi nguyên liệu đều phải trải qua quy trình chọn lọc đầu vào khắt khe rồi theo dây chuyền khép kín xử lý khử khuẩn và ép nén vô cùng kỹ thuật. Lớp bên ngoài là tấm vải không dệt thân thiện với môi trường, bên trong là những hạt sap siêu thấm hút, bề mặt lại là lớp bông mềm 100% cotton tự nhiên.Vì thế khi dùng tã bỉm Lucky Baby làn da nhạy cảm của các con đều được chăm sóc bảo vệ một cách tốt nhất, không bị kích ứng da hay hăm tã, mẩn đỏ. Có Lucky Baby mẹ không lo con hăm tã.

Lucky Baby được thiết kế không chỉ với nguyên liệu tự nhiên siêu thấm hút giữ cho làn da bé luôn ở trạng thái khô thoáng tốt nhất mà còn hoàn toàn không chứa chất gây hại như huỳnh quang.

3. Cách chăm sóc tốt nhất cho làn da bé

Tránh việc cho trẻ tiếp xúc với các tác nhân gây kích thích da:

  • Chọn quần áo cho trẻ là các loại vải mềm;
  • Chú ý tránh cọ xát, kể cả cọ xát nhẹ trên da bé vì có thể gây tổn thương làn da của trẻ;
  • Tránh cho trẻ tiếp xúc với các loại xà phòng thô bởi các sản phẩm này thường có độ kiềm cao, dễ làm kích thích da của bé;

Giữ da bé có độ ẩm thích hợp:

  • Nếu thời tiết khô hanh hoặc tắm rửa nhiều thì da của trẻ sơ sinh có thể bị mất nước. Người chăm sóc trẻ sơ sinh nên thoa kem dưỡng da sơ sinh cho bé ở những vùng da bị khô, thiếu nước;
  • Việc không thay tã thường xuyên cộng với thời tiết nóng ẩm có thể gây nhiễm nấm, nhiễm trùng ở trẻ. Vì vậy, cần thường xuyên rửa sạch khu vực mang tã của trẻ bằng các chất làm sạch có thành phần dịu nhẹ, không gây kích ứng;

Hạn chế tiếp xúc với các chất kích ứng da từ môi trường:

  • Thay tã cho trẻ mỗi khi tã ướt để da bé không bị tiếp xúc quá lâu với phân, nước tiểu;
  • Nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ, được kiểm chứng trên lâm sàng để chống lại tình trạng kích thích da, giảm cọ xát da bé;
  • Chọn loại tã phù hợp với trẻ;

Tránh các tác nhân gây ảnh hưởng tiêu cực tới mắt của trẻ

Vì trẻ sơ sinh chưa có phản xạ nhắm mắt hay bài tiết nước mắt khi gặp các tác nhân gây kích ứng nên cha mẹ hoặc người chăm sóc trẻ cần lưu ý:

  • Giữ bé tránh xa khói thuốc lá, môi trường ô nhiễm;
  • Tránh các sản phẩm làm sạch có chứa xà phòng hoặc cồn;
  • Dùng các sản phẩm chăm sóc tóc và da có thành phần dịu nhẹ, không gây cay 

Bỉm quần Lucky Baby thương hiệu bỉm của Việt Nam, áp dụng công nghệ tiên tiến hiện đại sẽ giúp cho mẹ an tâm hơn khi sử dụng. Bỉm quần cho bé loại nào tốt? Với những thông tin hữu ích như trên, hi vọng mẹ có thể tìm được bỉm quần thấm hút làm chân ái cho bé.

—————————————————
LUCKY BABY – Nâng niu giấc ngủ thiên thần
Công ty Cổ phần Xuất nhập khẩu Lucky Baby
Tòa nhà Bình Vượng, Số 200 Quang Trung, Hà Đông, hà Nội
0984.721.086 ( Hotline PKD) – 0968.070.086( Hotline CSKH)

Tã dán nào thấm hút tốt? các tiêu chí vàng mẹ cần lưu ý

Làn da nhạy cảm, mỏng manh của bé dễ dàng bị tổn thương với hơi ẩm, bức bí. Những tháng đầu đời, mẹ luôn cố gắng bảo vệ con yêu khỏi nỗi lo hăm tã khó chịu. Vậy loại tã dán nào thấm hút tốt? Cùng Lucky Baby tìm hiểu mẹ nhé!

Để dễ dàng lựa chọn tã dán phù hợp nhất, Lucky Baby sẽ gợi ý ba mẹ những tiêu chí vàng khi lựa chọn loại tã dán thấm hút tốt cho bé cưng.

Chất liệu tã mềm mịn, thoáng khí

Như đã biết, bé sơ sinh có làn da vô cùng mỏng manh và nhạy cảm. Da bé rất dễ bị tổn thương nên việc lựa chọn bỉm cho bé sơ sinh phải có chất liệu mềm mại và thân thiện với làn da con. Mẹ có thể chọn mua sản phẩm làm từ chất liệu sợi bông tự nhiên hoặc vải không dệt… Những chất liệu này không chỉ duy trì bề mặt tã mịn màng và còn thoáng khí và thoát ẩm tốt, hạn chế hăm da ở trẻ nhỏ.

Bỉm thấm hút tốt, hạn chế trào ngược chất thải

Khi chọn mua bất kỳ loại bỉm tã nào, khả năng thấm hút tốt luôn là tiêu chí hàng đầu của ba mẹ. Bỉm thấm hút nhanh chóng và hạn chế chất thải tràn ra ngoài giúp bé cưng có giấc ngủ trọn vẹn hơn mỗi đêm. Các loại tã, đặc biệt là tã ban đêm ba mẹ nên ưu tiên chọn sản phẩm có bề mặt gợn sóng để hạn chế sự tiếp xúc giữa da bé và chất thải, giữ cho bề mặt tã luôn thoáng khí và dễ chịu.

Lưng thun và đùi co giãn linh hoạt

Việc lựa chọn một size tã vừa vặn với đai thun co giãn linh hoạt mang đến cho con cảm giác thoải mái mỗi khi đóng bỉm. Tã quần có lưng thun mềm mại, đàn hồi tốt sẽ không bị xô lệch khi bé vận động nhiều. Đồng thời, khóa chặt chất lỏng bên trong, hạn chế trào ngược chất thải khi bé ngủ.

Tã phải thấm hút tốt, chống tràn hiệu quả

Các bé trong giai đoạn sơ sinh thường đi vệ sinh nhiều lần trong ngày, do đó việc lựa chọn tã dán sơ sinh có khả năng thấm hút và chống tràn tốt sẽ giúp làn da bé luôn thoáng mát và khô ráo, từ đó hạn chế nguy cơ bị rôm sẩy và hăm tã.

So với miếng lót, tã dán sơ sinh được thiết kế với nhiều rãnh hút hơn, giúp thấm hút nhanh chóng và trả lại bề mặt khô thoáng, hạn chế hiện tượng tràn và giữ vệ sinh sạch sẽ cho bé. Nhờ đó, bé sẽ thoải mái và ít quấy khóc hơn. Mẹ cũng sẽ đỡ stress hơn trong giai đoạn chăm con này.

Tã không có mùi hoặc mùi nhẹ, an toàn cho bé

Các loại hương liệu quá nồng có thể gây kích ứng cho làn da nhạy cảm khiến bé bị nổi mẩn đỏ và khó chịu. Do đó, tốt nhất mẹ chỉ nên lựa chọn loại tã không có mùi hoặc có mùi hương nhẹ để bảo vệ làn da cho bé.

2. Tã dán Lucky Baby thấm hút tốt vượt trội với những công nghệ tiên tiến

 

Tã dán nào thấm hút tốt? Gạt đi nỗi lo hăm tã với Lucky Baby

 

Tã dán Lucky Baby vô cùng tự hào khi đã chinh phục thành công ngay cả những mẹ bỉm “khó tính” hay các em bé có làn “nhạy cảm” để chúng mình nâng niu làn da con bởi thấm hút tốt giúp mẹ và bé an tâm khi sử dụng.
Vượt trội với khả năng loại bỏ chất huỳnh quang – hoạt chất cực kỳ độc gây hại đến sức khỏe của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ – Lucky Baby còn có:
  • Thiết kế mở rộng, vách ngăn của tã được nâng cấp, tạo thành hàng rào vững chắc, để chống tràn chất lỏng đột phá. Đai chun mềm mại, giữ dáng không làm hằn da bé.
  • Suốt 12 giờ thông thoáng và thoải mái: Bé dùng bỉm LUCKY BABY sẽ không còn nỗi lo bị khó chịu, gắt ngủ mà ngược lại luôn có giấc ngủ sâu và ngon nhờ khả năng thấm hút kéo dài đến 12 giờ.
  • Mỏng nhẹ, êm ái như bông: Lucky Baby siêu mỏng chỉ 1,85mm và nhẹ tựa như bông, mang đến cho bé cảm giác nhẹ nhàng, mặc-như-không-mặc, để bé yêu tha hồ vận động hết mình!
  • Màng thoáng khí hiệu quả: Bỉm LUCKY BABY còn có tác dụng chống hăm hiệu quả cho bé vì bỉm có màng thoáng khí với hơn 8000 lỗ thở giúp con không bị bí bách dù đóng bỉm trong suốt mùa đông lạnh hay mùa hè nóng bức.

Lucky Baby mong rằng một chút chia sẻ trên đã ít nhiều giúp các bố mẹ biết cách chọn một loại bỉm tốt, an toàn cho trẻ nhỏ. Nếu có bất cứ thắc mắc nào, hãy liên hệ với chúng tôi để được hỗ trợ tư vấn nhé!

—————————————————
LUCKY BABY – Nâng niu giấc ngủ thiên thần
Công ty Cổ phần Xuất nhập khẩu Lucky Baby
Tòa nhà Bình Vượng, Số 200 Quang Trung, Hà Đông, hà Nội
0984.721.086 ( Hotline PKD) – 0968.070.086( Hotline CSKH)

Chuẩn bị đồ đi sinh cho mẹ và bé khoa học nhất

Chuẩn bị đồ đi sinh và đồ dùng cho em bé là một trong những niềm vui lớn nhất của mẹ trong giai đoạn mang thai. Vậy làm thế nào để chuẩn bị đồ đi sinh gói gọn chỉ trong một giỏ nhưng đến lúc cần vẫn không thiếu thứ nào? Cùng Lucky baby xem qua danh sách đồ chuẩn bị đi sinh cho mẹ bầu sắp vượt cạn cực kỳ đủ đầy, gọn nhẹ nhé!

1. Chuẩn bị đồ đi sinh cho bé

 

Nên liệt kê danh sách chuẩn bị đồ đi sinh trước đó vài tuần

 

  • Quần áo cho bé sơ sinh: 5 – 7 bộ size nhỏ, 5-7 bộ size lớn. Khi chuẩn bị đồ đi sinh cho bé, mẹ nên chọn quần áo có chất liệu cotton mềm thấm hút mồ hôi nếu vào mùa hè. Vào mùa đông nên chuẩn bị thêm áo gile mặc ngoài cho bé (khoảng 3-5 cái).
  • Bao tay chân: khoảng 5 bộ. Để giúp trẻ giữ ấm và tránh trường hợp trẻ đưa tay lên cào mặt thì bao tay và bao chân là không thể thiếu. Các mẹ nhớ lộn mặt trái và cắt hết chỉ thừa tránh quấn vào ngón tay/ngón chân bé. 
  • Mũ thóp: loại bằng vải/cotton/mũ len mỏng. Dùng bảo vệ thóp cho bé.
  • Gối vỏ đỗ: 1 bộ gồm 1 cái gối đầu, 2 cái gối chặn khi bé ngủ
  • Tã lót: gồm các loại: tã chéo, tã xô, tã giấy, 30 cái cho mỗi loại. Nên chọn tã chéo to để quấn kín cả chân và đùi bé. Với tã giấy có thể dùng loại quần đóng tã, rất tiện lợi. 
  • Khăn mềm lớn quấn bé giúp giữ ấm cho con cũng là món đồ mẹ chớ nên quên khi chuẩn bị đồ đi sinh, khăn mềm nhỏ chuẩn bị từ 1-2 cái để lót đầu cho bé.
  • Khăn giấy ướt: lau khi bé ị + giấy lót phân su
  • Khoảng 10 khăn xô nhỏ để lau mặt cho bé, 1 – 2 khăn xô lớn để thấm nước cho bé sau khi tắm.
  • Khăn sữa: khoảng 20 chiếc để lau miệng cho bé và lau ngực cho mẹ.
  • Băng rốn: 4-5 cái
  • Rơ lưỡi: khoảng 10 hộp loại rơ lưỡi dùng 1 lần để vệ sinh miệng cho bé.
  • Bông gòn vô trùng, bông tăm, nước muối sinh lý dùng để vệ sinh cho bé.
  • Phấn rôm hoặc kem chống hăm: dưỡng da, chống hăm cho bé, nên thoa sau khi bé tắm.
  • Bình sữa, núm cao su mềm, dụng cụ cọ bình sữa: dùng trong trường hợp bé phải uống sữa ngoài.
  • Sữa bột cho trẻ sơ sinh
  • Một vài đồ dùng khác như:  dd NaCll 0.9% để rửa mắt, mũi, tấm lót chống thấm, sữa tắm cho trẻ (lactacid), ly nước nhỏ và muỗng nhựa chịu nhiệt dành cho trẻ sơ sinh.

Ngoài ra, để đối phó với các bệnh về da ở trẻ sơ sinh thường xuất hiện trong mùa hè, mẹ có thể chuẩn bị thêm các loại kem trị rôm sảy, kem thoa chống muỗi…

2. Đồ dùng cho mẹ

  • Áo ấm, khăn, mũ, áo lót cho con bú, quần lót giấy hoặc quần dùng 1 lần, tất chân, bộ đồ cotton mặc lúc từ bệnh viện về nhà.
  • Dầu, dung dịch vệ sinh, băng vệ sinh, giấy vệ sinh loại to và mềm, lược, khăn mặt, bàn chải, kem đánh răng.
  • Miếng lót thấm sữa, nước uống, phích nước nóng, cốc, thìa, bát đũa, dao nhỏ gọt hoa quả.
  • Tiền, điện thoại di động, túi hồ sơ theo dõi thai kỳ, túi nilon đựng đồ bẩn.

3. Giấy tờ cần thiết

 

Chuẩn bị giấy tờ cần thiết khi đi sinh

 

Giấy tờ tùy thân là điều mẹ cần nhớ đầu tiên khi chuẩn bị đồ đi sinh cho mình, trong đó 2 loại giấy bắt buộc phải có: Chứng minh nhân dân, Bảo hiểm y tế và Bảo hiểm Quốc tế (nếu có). Đây đều là những giấy tờ cơ bản để mẹ có thể nhập viện và sinh con thuận lợi. Mỗi loại mẹ nên phô sẵn ra 2 bản để nộp cho bệnh viện lúc làm thủ tục nhập viện và thanh toán viện phí.

Bên cạnh các giấy tờ tùy thân, mang theo hồ sơ thăm khám trong suốt thai kỳ cũng quan trọng không kém. Sau mỗi lần khám thai định kỳ, mẹ nên lưu lại tất cả kết quả khám, siêu âm, các xét nghiệm và sắp xếp chúng theo trình tự thời gian để tiện cho việc theo dõi sau này.

4. Thời gian nào chuẩn bị đồ đi sinh thì hợp lý nhất?

– Để phòng trường hợp sinh sớm hơn dự kiến. Mẹ nên chuẩn bị sắp xếp đầy đủ đồ đi sinh cho cả hai mẹ con trước 1 đến 2 tháng là tốt nhất. Dù có sinh sớm hơn dự kiến thì mẹ đã sẵn sàng “xách giỏ đồ lên và đi sinh bé rồi”.

– Hơn nữa chuẩn bị sớm một chút để mẹ có thể bổ sung thêm đồ dùng mình cần. Tránh nước đến chân mới nhảy. Lợi ích của việc chuẩn bị giỏ đồ đi sinh sớm 1 chút. Để mẹ có thể tập trung thoải mái nuôi dưỡng thai nhi trong tháng cuối được tốt nhất. Giảm được áp lực tinh thần khi phải lo lắng quá nhiều thứ trước khi sinh.

5. Cách chọn tã bỉm

Chuẩn bị đồ sơ sinh mùa hè cho bé tã bỉm là một thứ thiết yếu rất quan trọng chọn tã bỉm cùng cần lưu ý.

Chọn tã dành riêng cho bé mới sinh: Trung bình trẻ mới lọt lòng có thể dùng đến 10-12 chiếc tã/ngày lận đó mẹ ơi. Vì tiếp xúc với tã nhiều như vậy nên trong giai đoạn này, sự mềm mại là yếu tố quan trọng mẹ cần nhớ khi chọn mua tã cho con. Tiếp theo, mẹ cũng đừng quên khả năng thấm hút và thoáng khí nữa nhé.

Tã dán Luckybaby mới được cải tiến vượt trội mềm mại hơn hẳn giúp chăm sóc tốt nhất cho làn da bé ngay từ 1 ngày tuổi. Hiểu được rằng làn da sơ sinh mỏng manh, chỉ bằng ½ so với  da trưởng thành và khả năng chịu lực chỉ bằng 1/5. Lucky Baby mang đến một sản phẩm độc đáo chưa từng có. Đó chính là tã dán sơ sinh với lớp đệm siêu mềm mại, ôm nhẹ nhàng vùng lưng và bụng bé giúp bảo vệ, nâng niu làn da sơ sinh từ ngày đầu chào đời. Luckybay – sự lựa chọn hoàn hảo

Chuẩn bị đồ sơ sinh cho bé như thế nào mới đủ? Hy vọng với bài viết chi tiết trên đây, mẹ đã có câu trả lời cho chính mình. Ngoài những vật dụng trên đây, tùy theo nhu cầu, mẹ có thể mua thêm đồ dùng cho bé.

Thực đơn dinh dưỡng cho mẹ bầu 3 tháng đầu

Mẹ có biết, ngay từ những tuần thai đầu tiên, quá trình hình thành và phát triển các tế bào thần kinh của bé đã diễn ra và phát triển không ngừng. Do đó, chế độ dinh dưỡng cùng cách sinh hoạt trong thai kỳ sẽ giúp bé yêu của mẹ phát triển não bộ và thông minh hơn. Phải đảm bảo rằng chế độ ăn uống của bạn cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho cả bạn và bé. Mẹ bầu ăn gì 3 tháng đầu cùng Lucky Baby tìm hiểu nhé!

Nhóm thực phẩm quan trọng cho thực đơn bà bầu 3 tháng đầu

 

Mẹ bầu phải bổ sung đầy đủ các chất cần thiết để cho bé phát triển

 

Khi lên thực đơn cho bà bầu 3 tháng đầu, bạn không nên bỏ qua những nhóm thực phẩm quan trọng sau:

  • Nhóm chất bột bao gồm gạo, bún, mì, bắp, khoai, sắn…
  • Nhóm chất đạm gồm thịt, cá, trứng, tôm, cua, đậu…
  • Nhóm chất béo như dầu, mỡ, vừng, đậu phộng…
  • Nhóm vitamin và giàu khoáng như rau củ, trái cây. Nếu muốn biết trái cây gì tốt cho bà bầu, mẹ có thể tham khảo các chị em đi trước hoặc người lớn tuổi.
  • Thực phẩm giàu chất xơ.
  • Nước, nước ép trái cây, sữa…

Ngoài ra, mẹ bầu cũng đừng quên bổ sung những dưỡng chất đặc biệt cần thiết trong giai đoạn đầu mang thai như:

  • Axit folic: dưỡng chất giúp phòng ngừa các dị tật về não và tủy sống, có trong những loại rau có màu xanh lá cây, các loại rau lá mầm, cải bắp, các loại đậu, cam, bơ và cà chua.
  • Canxi: Trong 3 tháng đầu, mẹ bầu cần bổ sung 1000 canxi mỗi ngày, hỗ trợ bé phát triển xương và răng, có nhiều trong sữa, táo, nước cam, cá ngừ, cá mòi, bông cải xanh, đậu nành…
  • Sắt: Mẹ bầu cần bổ sung ít nhất ít nhất 30 – 60 mg sắt mỗi ngày từ các loại thịt (nhất là thịt bò), cải bó xôi, rau dền… để đáp ứng nhu cầu gia tăng lượng máu trong cơ thể, ngăn ngừa thiếu máu do thiếu sắt. Mẹ bầu nên đặc biệt lưu ý đến hàm lượng sắt, vì tình trạng thiếu máu thường xuyên gặp ở thai phụ và tình trạng này còn kéo dài đến khi bé yêu chào đời.
  • Vitamin D: Vitamin D cần thiết cho sự phát triển của hệ xương khi bé yêu còn là phôi thai. Vitamin D có nhiều trong cá, dầu cá, ngũ cốc, sò, nấm,… Ngoài ra mẹ bầu cũng nên tận dụng nguồn vitamin D dồi dào có trong ánh nắng mặt trời. Mỗi sáng mẹ bầu nên dành khoảng 15 phút (trước 9h sáng) để tắm nắng và để nắng chiếu trực tiếp lên da sẽ tốt hơn.
  • Chất đạm: Trong 3 tháng đầu tiên, mẹ bầu nên bổ sung khoảng 70 – 100 gam chất đạm mỗi ngày tùy theo thể trạng và vận động thể lực, để bé cưng phát triển hoàn thiện tế bào não, đồng thời chất đạm còn giúp cho tuyến vú và mô tử cung của mẹ phát triển bình thường trong suốt thai kỳ. Chất đạm có trong thịt gà, thịt heo, cá, đậu hũ, sữa,…

Những điều cần biết khi mang thai để có thêm kiến thức mẹ tham khảo thêm chuyên mục mang thai của Lucky Baby 

Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu 3 tháng đầu cần tránh gì?

Để bảo vệ sức khỏe thai kỳ trong 3 tháng đầu, mẹ bầu cần hạn chế và tránh ăn:

  • Thực phẩm tái sống, nhiễm độc.
  • Thực phẩm chưa tiệt trùng, không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.
  • Thực phẩm đóng gói sẵn
  • Rượu, bia và các chất kích thích khác…
  • Không nên ăn các loại thực phẩm dễ gây sảy thai như: rau răm, rau sam, rau ngót, dứa, nhãn, đu đủ xanh, khoai tây mầm…

Tốt nhất nên ăn đủ các dưỡng chất, chia thành nhiều bữa, không nên ăn quá no. Và đừng quên chú ý lựa chọn thực phẩm đảm bảo, vệ sinh sạch sẽ nhé.

Mang thai là cả một hành trình gian nan và vất vả, những cơn ốm nghén có thể khiến mẹ không muốn ăn gì, lúc này mẹ có thể bổ sung thực phẩm dạng lỏng.

Sau 3 tháng đầu, mẹ sẽ cực kỳ thích ăn nhưng hãy cố gắng lựa chọn thực phẩm phù hợp, tránh tình trạng béo phì hoặc tiểu đường thai kỳ. Vào những tháng cuối mẹ cần tập trung cho sự phát triển não bộ và hệ xương và đừng quên trang bị cho mình những kiến thức cần thiết để sẵn sàng làm mẹ nhé.

Mách mẹ nên dùng bỉm quần hay bỉm dán tiết kiệm cho mẹ và bé

Thực sự rất khó để trả lời câu hỏi bỉm quần và bỉm dán, loại nào tốt hơn cho bé. Bài viết đây sẽ trả lời câu hỏi nên dùng bỉm quần hay bỉm dán?Cách lựa chọn tã, bỉm vừa vặn để bé luôn cảm thấy thoải mái nhất.

1. Bỉm dán

Bỉm dán với hình dáng thiết kế kiểu dáng một chiếc quần lót nhưng đặc biệt với 2 miếng dán 2 bên tiện lợi cho mẹ sử dụng và cố định phần hông của bé

Với khả năng thấm hút tốt hơn so với miếng lót. Đặc biệt với thiết kế của tã dán với các rãnh chống tràn và phần thun ở chân, ôm vào mông đùi bé để đảm bảo chất thải của bé được giữ lại ở bên trong tránh nhưng vấn tạo cảm giác thoải mái cho bé.

2. Bỉm quần

Bỉm quần với cấu tạo giống như tã dán nhưng liền cạp và sẽ mặc cho bé bằng cách xỏ chân như mặc quần. Sản phẩm với thiết kế to hơn giúp cố định tránh xê dịch cùng với khả năng chống trào tốt hơn so với tã dán rất tiện lợi sử dụng cho bé khi vui chơi và đi ra ngoài.

Tã quần có thời gian sử dụng lâu hơn đặc biệt an toàn cho da bé tránh miếng dán có thể làm xước da như bỉm dán. Sản phẩm phù hợp sử dụng cho các bé 7 tháng tuổi trở lên.

3. Những điều cần lưu ý khi sử dụng tã bỉm cho bé

 

Mẹ cần lưu ý khi sử dụng bỉm dán hoặc bỉm quần cho bé, có Lucky mẹ an tâm

 

Để sử dụng tã dán an toàn và giữ vệ sinh tốt nhất cho trẻ, giúp trẻ luôn thoải mái trong cả quá trình mặc tã, các mẹ nên lưu ý một số điều như sau:

  • Vệ sinh cho trẻ đúng cách trước khi mặc tã. Trước khi mặc tã, bố mẹ nên thay rửa và lau khô cho con để tránh lưu lại những cặn bẩn từ lần mặc tã trước và độ ẩm trên bề mặt da của bé. Điều này giúp tránh bị hăm cho con.
  • Khi mặc tã cho bé trai, các mẹ cần chỉnh làm sao để bộ phận sinh dục của con chúi xuống dưới, đảm bảo khi con đi tè, nước tiểu không bị trào ra ngoài. Sau  khi mặc xong cho con, các mẹ nhớ một thao tác đơn giản đó là kéo phần bao hai bên đùi của con để trách khi con tè nước tiểu trào ra hai bên đó.
  • Các mẹ nên thường xuyên thay tã cho con, cách khoảng 4 – 5 tiếng hoặc tùy thuộc vào việc con tè nhiều dẫn đến tã quá căng để đảm bảo vệ sinh và giảm bớt sự khó chịu cho các con khi mặc tã quá đầy.

Với những bé còn nhỏ, chưa có nhiều hoạt động cơ thể mẹ nên sử dụng bỉm dán là phù hợp nhất, vừa hiệu quả mà lại tiết kiệm.

Còn những bé lớn, từ khoảng 7 tháng tuổi trở lên mẹ nên cho bé dùng bỉm quần để đảm bảo bỉm sẽ ôm sát, không xô lệch, không tuột khi bé tinh nghich, chạy nhảy, trèo leo. Sự linh hoạt của bỉm quần sẽ mang tới cảm giác thoải mái, cho bé tha hồ khám phá thế giới xung quanh.

Đặc biệt để tiết kiệm thì mẹ có thể sử dụng bỉm quần cho bé vào ban ngày hoặc khi đi chơi,  còn buổi khi đi ngủ mẹ có thể dùng bỉm dán cho bé vẫn rất phù hợp nhé.

Tóm lại, tã dán và tã quần đều có những ưu và nhược điểm riêng, tùy theo nhu cầu sử dụng mà mẹ sẽ cân nhắc nên dùng tã dán hay tã quần. Nếu ở nhà thì mẹ có thể sử dụng kết hợp cả hai loại tã này nhưng khi đưa bé ra ngoài chơi, mẹ nên dùng tã quần cho bé nhé.

Với những thông tin hữu ích Lucky Baby cung cấp ở trên, hi vọng các mẹ sẽ hiểu hơn về việc nên dùng bỉm quần hay bỉm dán dành cho bé và lựa chọn được những sản phẩm phù hợp nhất đối với con mình.

Cách sử dụng tã dán đúng cách giúp mẹ nhàn con khỏe

Tã dán Lucky Baby là một trong những tã dán cho trẻ sơ sinh tốt nhất hiện nay rất được các mẹ bỉm sữa Việt ưa chuộng. Tuy nhiên nếu bạn chưa biết cách sử dụng tã dán Lucky Baby sao cho đúng chuẩn thì hướng dẫn chi tiết sau sẽ giúp ích cho bạn! Nào cùng Lucky Baby khám phá mẹ nhé!

1. Các bước chuẩn bị

  • Bàn thay bỉm bằng phẳng, có thể trên giường
  • 2 miếng tã chéo vải
  • 1 miếng tã dán Lucky Baby 
  • Quần đóng bỉm bằng vải có khuy cài hoặc táp dán chặt chẽ
  • Khăn ướt đã tiệt trùng hoặc khăn khô đa năng đều được
  • Kem chống hăm loại gieo để không bị dính
  • Khắn tắm mềm, khổ rộng để trải thấm nước cho con

2. Những lưu ý sử dụng tã dán đúng cách

Có rất nhiều lý do để mẹ hiện đại sử dụng tã dán đúng cách giúp việc chăm sóc con nhàn nhã hơn. Tuy nhiên, trước khi dùng bỉm mẹ cũng cần tìm hiểu cách sử dụng đúng để giúp bé thoải mái và khỏe mạnh nhé!

Các bước thay tã dán mẹ cần biết để có thể sử dụng đúng cách

Các bước thay tã dán :
Bước 1: Đầu tiên, các mẹ cần rửa sạch và lau khô tay. Đặt em bé nằm ngửa. Cởi quần, áo nếu khiến cho quá trình thay tã vướng víu. Cởi bỏ tã bẩn. Đối với tã dùng một lần, mẹ gỡ từng miếng dính ở tã và gập lại. Nâng hai chân bé lên một cách nhẹ nhàng và kéo tã bẩn ra ngoài, đặt sang một bên. Sau đó vệ sinh sạch sẽ cho bé bằng khăn ướt/ khăn sữa. Các mẹ làm sạch cả những nếp gấp ở đùi và mông của bé nhé. Nếu là bé gái, các mẹ hãy nhớ lau từ trước ra sau nhé, tránh nhiễm trùng cho bé. Đợi cho da bé khô và thoáng khí trong vài giây trước khi mặc tã mới.
Bước 2: Lấy tã mới, đặt dưới em bé. Kéo nửa trước tã lên bụng của bé. Đối với bé trai, các mẹ nhớ để dương vật của bé hướng xuống để tránh tình trạng đi tiểu vào phía trên tã nhé. Đối với bé mới sinh, các mẹ tránh che cuống rốn cho đến khi nó khô và rụng. Hãy chắc chắn kích thước của tã phù hợp với bé để bé được quẫy đạp thoải mái, không bị gò bó.
Bước 3: Dính các miếng dính ở tã sao cho vừa với cơ thể bé và đảm bảo 2 bên phải cân đối. Chú ý để miếng dính không dính vào da bé nhé mẹ.
Bước 4: Sau khi dính các mẹ nên điều chỉnh lại vách thun 2 bên khít với đùi bé để ngăn tràn. Mẹ mặc quần áo cho bé và để bé nằm ở giường/ cũi hoặc nơi an toàn sau đó gấp tã bẩn, cho vào thùng rác và rửa tay kỹ các mẹ nhé.

3. Tính năng siêu đặc biệt của tã dán Lucky Baby 

Đó chính là vách chống tràn sau và chống tràn hai bên giúp ngăn chất thải của bé tràn ra ngoài đó Mẹ. Tính năng này giúp Mẹ yên tâm kể cả khi bé chơi, hay ngủ, bé sẽ được an toàn, sạch sẽ.
Thêm nữa, Lucy Baby được làm từ chất liệu siêu mềm mại và thoáng khí từ trong ra ngoài, kết hợp cùng khả năng thấm hút vượt trội giúp bề mặt thoáng khí hơn gấp 10 lần, Mẹ hoàn toàn có thể tin tưởng để Lucky Bbay cùng mẹ chăm sóc tốt nhất làn da mỏng manh của bé yêu rồi.

Lucky Baby mang đến những sản phẩm tốt nhất cho sức khỏe của mẹ và bé, cam kết cung cấp tã dán cho trẻ sơ sinh chính hãng, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, chất lượng 100%.

LUCKY BABY – Nâng niu giấc ngủ thiên thần
Công ty Cổ phần Xuất nhập khẩu Lucky Baby
Tòa nhà Bình Vượng, Số 200 Quang Trung, Hà Đông, hà Nội
0984.721.086 ( Hotline PKD) – 0968.070.086( Hotline CSKH)

Hotline: 0984.721.086
Fb: tabimluckybaby